Мой путь к стройности
и тренерству
Мне часто говорят: «Оксана, ты рассказываешь о том, как похудеть, но откуда тебе знать? Ты ведь всегда была такой стройной».
Но это неправда.

Мне часто говорят: «Оксана, ты рассказываешь о том, как похудеть, но откуда тебе знать? Ты ведь всегда была такой стройной».
Но это неправда.
В детстве я действительно была высокой и худой. Но в подростковом возрасте, как и большинство девочек, я начала экспериментировать: диеты по журналам, гимнастика по вечерам в школьных залах.
Я никогда не была на 100% довольна своей фигурой и сколько себя помню, постоянно мечтала постройнеть.
В 2006 году я переехала в Лондон, чтобы выучить английский язык, которого совсем не знала, и стала подрабатывать официанткой. Это было очень интересное и сложное для меня время, особенно в эмоциональном плане.
Чтобы как-то справиться со страхом и стрессом от переезда и недостатка денег, я ела. Много. Булочки и сладости сдали моим «спасением» в тяжелый период. В итоге, за первые 6 месяцев жизни в Лондоне я набрала 10 кг. От этого лишнего веса я не могла избавиться долгих 4 года.
Нужно было что-то менять и я решила начать с основ.
Чтобы прийти в форму, я пошла учиться на персонального тренера.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus labore sustainable VHS.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus labore sustainable VHS.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus labore sustainable VHS.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus labore sustainable VHS.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. 3 wolf moon officia aute, non cupidatat skateboard dolor brunch. Food truck quinoa nesciunt laborum eiusmod. Brunch 3 wolf moon tempor, sunt aliqua put a bird on it squid single-origin coffee nulla assumenda shoreditch et. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident. Ad vegan excepteur butcher vice lomo. Leggings occaecat craft beer farm-to-table, raw denim aesthetic synth nesciunt you probably haven't heard of them accusamus labore sustainable VHS.
Я стала тренером, чтобы помочь вам становиться лучше. Присоединяйтесь к нашему клубу и сообществу!
Что вы найдёте в DreamBodyClub
Тренировки для занятий дома
Программы похудения
Фитнес-челленджи
Коллекцию вкусных и полезных рецептов
Еженедельные прямые эфиры
Сообщество единомышленниц
Индекс здоровья
Образовательные видеолекции
Jan 25, 2022 1:47pm
Последнее время все больше женщин задумываются о том, чтобы заботиться...
Jan 11, 2022 4:21pm
Мы давно привыкли к тому, что соль — это плохо и...
Dec 30, 2021 12:51pm
Сочная запеченная курица с овощами, приправленная специями, идеально подойдет в...