blog

СТАТЬИ И ВИДЕО

об активном и
здоровом образе жизни

Рум тур по кухне. Мои кухонные гаджеты.

Рум тур по кухне. Мои кухонные гаджеты.

Привет, друзья! Надеюсь вам понравилась экскурсия по кухне и, чтобы не отвечать на повторяющиеся вопросы, я расписала имеющиеся у меня гаджеты и приборы.Единственную вещь, которую я вам не показала, это кухонные весы, поэтому с них и начнём. Я считаю, что у каждого человека, кто любит готовить и экспериментировать с новыми рецептами должны быть кухонные весы. Эти весы очень удобные, потому что у них несколько различных измерений (г, мл, унции), плюс можно измерять с тарой. Также, если вы хотите похудеть и рассчитать нужную порцию, весы помогут на первых порах подсчитывания калорий.Кухонные весы SOEHNLE Flip Digital Kitchen Scale. Ножи Для того, чтобы хорошо готовить, нужен опыт. И, чтобы...
Далее
Самый простой рецепт хумуса

Самый простой рецепт хумуса

    Ингредиенты 330 гр (2 чашки...
Далее
Факты и мифы о сладком перце, о которых вы не знали

Факты и мифы о сладком перце, о которых вы не знали

  Сладкий перчик - это вкусный и...
Далее
Карри из баклажана

Карри из баклажана

    Идеальныи ужин в холодныи осеннии или зимнии вечер. Комбинация карри, кокосового молока, имбиря и...
Далее
Как начать бегать? Всё что важно знать

Как начать бегать? Всё что важно знать

  На дворе весна и, вероятно, не у всех еще появилась возможность тренироваться на улице, но, с улучшением...
Далее
Всё что вы хотите знать о плавании, ответы на вопросы

Всё что вы хотите знать о плавании, ответы на вопросы

Привет,  друзья! Сегодня мы с Дашей ответим на ваши вопросы о плавании: как начать, нужен ли тренер, как...
Далее
Картофельный салат с тофу

Картофельный салат с тофу

    Вкусный и простой салат, который можно подавать, как основное блюдо или приготовить на праздничный...
Далее
5 лучших упражнений для круглых ягодиц

5 лучших упражнений для круглых ягодиц

Приветик! Сегодня мы будем работать над мышцами ягодиц. Я покажу вам 5 упражнений, которые проработают все части...
Далее
Как правильно выбрать фитбол?

Как правильно выбрать фитбол?

Фитбол - отличный инвентарь, который бросает вызов всему телу. Когда мы ложимся/садимся на мяч, наши ноги и пресс...
Далее
Пестициды в овощах и фруктах. Как правильно мыть свежие продукты?

Пестициды в овощах и фруктах. Как правильно мыть свежие продукты?

Нет никаких сомнений в том, что пестициды могут быть вредны, как для людей, так и для других организмов: животных...
Далее
Активация ягодиц - что это такое? Зачем она нужна?

Активация ягодиц - что это такое? Зачем она нужна?

Приветики! Сегодня поговорим об очень важной и, на сегодняшний день, популярной теме - об активации ягодиц....
Далее
Супер упражнение для мышц живота

Супер упражнение для мышц живота

Приветик! Сегодня делюсь одним упражнением - скручивание с поворотом, которое обязательно стоит делать, если вы...
Далее
5 видов жира в теле и как похудеть в проблемных зонах

5 видов жира в теле и как похудеть в проблемных зонах

1. Подкожный жир  Подкожный жир - это жир, находящийся под кожей и это также ушки на бедрах, жир на талии,...
Далее
Новый фитнес для женщин

Новый фитнес для женщин

В сегодняшнем обзоре недели поговорим о том, как позитивное мышление и оптимизм помогают нам быть здоровыми и какой...
Далее
Фитнес-гаджеты: помогают или мешают похудению?

Фитнес-гаджеты: помогают или мешают похудению?

Интересное исследование провели американские исследования, доказав, что фитнес-гаджеты мешают похудению....
Далее