об активном и
Почему мы едим сладкое или соленое
Не секрет, что люди делятся на два типа: одни предпочтут пачку чипсов сладкому, а вторые — наоборот. В недавней статье, я рассказала о том, почему мы иногда переедаем сладкое. А сегодня я хочу рассказать вам о том, почему некоторые любят сладкое, а другие — соленое. Наука, лежащая в основе вкуса — сложна, и ваше предпочтение зависит не только от вашего мгновенного желания. А от чего же еще? Генетика, диета и воспитание: вот факторы, которые также играют огромную роль. Кроме того, генетика, например, также определяет, насколько сильно вы можете чувствовать вкусы. Давайте рассмотрим три основные причины, по которым одни люди любят сладкое, а другие — соленое. Воспитание и эмоции То, что вы...
Далее
Как снизить аппетит и уменьшить голод: 18 эффективных способов, проверенных наукой
Повышенный аппетит, да и вообще, здоровый аппетит — проблема, которая мешает похудеть. Для того, чтобы все-таки достигнуть своей цели, вам следует снизить дневное потребление калорий. К сожалению, диеты зачастую приводят к повышенному аппетиту...
Далее
7 минут — тренировка на мышцы живота, ног и ягодиц
Моя пятиминутная тренировка сегодня превратилась в тренировку, длинной 7 минут. Пока у нас идет месяц проЖивот, тренировки на живот и пресс — обязательный атрибут ежедневных тренировок. Но поскольку делать тренировки целый месяц исключительно...
Далее
Нет времени?
Нет мотивации?
Начните с Active365 бесплатно ⤵️
