СТАТЬИ И ВИДЕО

об активном и
здоровом образе жизни

новости
фитнес
еда
здоровье
образ жизни
поддержка
Как осанка влияет на тело?

Как осанка влияет на тело?

  Сделайте этот мини тест и почувствуйте, что случается с вашей спиной, когда вы выносите голову из равновесия.   Присоединяйтесь к нашему июльскому вызову "Красивая Осанка" сегодня!   Подробнее о вызове ➡️  Как улучшить осанку?  
Далее
Как улучшить осанку? Марафон Красивая Осанка с DreamBodyClub

Как улучшить осанку? Марафон Красивая Осанка с DreamBodyClub

Время поработать над тем, работу над чем откладывали очень долго... Да-да! Предлагаю исправить осанку!...
Далее
Что в моей продуктовой корзине (апрель 2021)

Что в моей продуктовой корзине (апрель 2021)

Привет, в сегодняшнем видео покажу закупку еды на неделю. Я использую сервис Ocado* (это онлайн...
Далее
Куда вносить ежемесячные измерения?

Куда вносить ежемесячные измерения?

Лучший способ отслеживания прогресса в достижении фигуры мечты - это фотографии и измерения (а не показания весов, как многие думают). Вес - это комплексный показатель, и когда мы теряем "вес" мы точно...
Далее
Где я покупаю овощи и фрукты в Лондоне? Покупка продуктов и коробочка Oddbox

Где я покупаю овощи и фрукты в Лондоне? Покупка продуктов и коробочка Oddbox

  Найти вкусные, сезонные овощи и фрукты в Лондоне, с минимальным количеством упаковки - этот тот еще квест. Я делала анализ нескольких подписок (коробок с доставкой на дом) и выбрала для себя Oddbox. Почему?...
Далее
Почему я не покупаю и не читаю женские журналы

Почему я не покупаю и не читаю женские журналы

   Моё отношение с журналами началось в подростковом возрасте и в течение всего времени было неоднозмачмым. С возрастом я поняла, что популярные женские журналы - это токсичная обстановка, а не мотивация и вдохновение....
Далее
Как выбрать правильный вес гантелей для тренировок дома

Как выбрать правильный вес гантелей для тренировок дома

  Отличные новости! Вы решили начать тренироваться с отягощением! Это очень полезно и несёт с собой огромное количество бонусов как для здоровья, так и для красивой фигуры. Очень важно внимательно подойти к процессу выбора нужного вам веса....
Далее

Нет времени?

Нет мотивации?

Начните с Active365 бесплатно ⤵️