blog

СТАТЬИ И ВИДЕО

об активном и
здоровом образе жизни

Fit–Minute - Тренироваться босиком или в кроссовках

Fit–Minute - Тренироваться босиком или в кроссовках

Тренироваться босиком очень полезно. Наши ступни имеют 38 костей и огромное количество мышц, связок и сухожилий,...
read more

Нет времени? Нет мотивации? 

Присоединяйтесь к нашему движению коротких и эффективных тренировок!