blog

СТАТЬИ И ВИДЕО

об активном и
здоровом образе жизни

13 лучших причесок для тренировок

13 лучших причесок для тренировок

Бывают ли у Вас проблемы с волосами во время тренировки? Я собрала самые лёгкие и красивые фитнес прически,...
read more
Как пешие прогулки помогут похудеть

Как пешие прогулки помогут похудеть

Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье и улучшают самочувствие: Укрепляются дыхательная,...
read more
А у вас есть аллергия на солнце? Полиморфный фотодерматоз, всё что нужно знать.

А у вас есть аллергия на солнце? Полиморфный фотодерматоз, всё что нужно знать.

  Если, весной, прогулявшись несколько часов под солнцем, вы, как и я, заметили на руках и шее сыпь, которая...
read more
Организация и хранение на кухне. Новая жизнь стеклянных банок.

Организация и хранение на кухне. Новая жизнь стеклянных банок.

Привет! Сегодня делюсь тем, как я повторно использую пустые банки из под продуктов. Пустые банки, особенно если они...
read more
Пестициды в овощах и фруктах. Как правильно мыть свежие продукты?

Пестициды в овощах и фруктах. Как правильно мыть свежие продукты?

Нет никаких сомнений в том, что пестициды могут быть вредны, как для людей, так и для других организмов: животных...
read more
Фитнес-гаджеты: помогают или мешают похудению?

Фитнес-гаджеты: помогают или мешают похудению?

Интересное исследование провели американские исследования, доказав, что фитнес-гаджеты мешают похудению....
read more