рецепты

рецепты

рецепты

рецепты

питание
рецепты
добавки
Рецепт супа из батата и сладкого перца

Рецепт супа из батата и сладкого перца

Будем готовить вкусный и полезный суп из батата (сладкой картошки). Это низкокалорийный супчик, вкусный и полезный. Все инструкции в видео.
Далее
Яркий суп-карри с цветной капустой и чечевицей

Яркий суп-карри с цветной капустой и чечевицей

Этот овощной супчик и согреет и порадует своими яркими красками. Ингредиенты: на 5 порций...
Далее
Тыквенный суп-пюре

Тыквенный суп-пюре

Рецепт, проверенный временем - просто, вкусно и сытно! И готовится всего 25 минут.  ...
Далее
Запеченная каша с бананами

Запеченная каша с бананами

Ингредиенты: на 4 порции 150 гр овсяных хлопьев 1 чайная ложка молотого мускатного ореха 600 мл миндального молока 3 ст. ложки коричневого сахара (мусковадо)  2 банана Инструкция: Разогреть духовку до 180 градусов. Нарезать...
Далее
Самый простой рецепт хумуса

Самый простой рецепт хумуса

    Ингредиенты 330 гр (2 чашки вареного нута или 1 консервная банка), слейте жидкость, но не выкидывайте 1 чайная ложка соли  2 зубчика чеснока 95 гр (1/3 чашки) тахини 7-8 ст.л....
Далее
Картофельный салат с тофу

Картофельный салат с тофу

    Вкусный и простой салат, который можно подавать, как основное блюдо или приготовить на праздничный стол. Ингредиенты: на 4 порции• 6 средних катрофелин• 250 твёрдого (firm) тофу• 2 помидора• 1 средний огурец•...
Далее
Бургер из черной фасоли

Бургер из черной фасоли

Ингредиенты: 4 порции 1/2 банки (1 банка- 425 г) черной фасоли + 1 ложка 1/4 среднего белого лука 2 зубчика чеснока 1/2 чашки (1 чашка — 250 мл.) овсянки 3 ст. ложки...
Далее

Нет времени?

Нет мотивации?

Начните с Active365 бесплатно ⤵️