Меня часто спрашивают, как мне удается поддерживать свою мотивацию, ведь это так сложно?
Правда в том...
12 лет назад я, работая официанткой в Лондоне, перебивалась с хлеба на квас, это было очень тяжелое время!
Я старалась быть активной, ходила на танцы дважды в неделю, но это не особо помогало. Постоянный стресс и страх, что я не смогу свести концы с концами, стали причиной появившихся нездоровых привычек, которые привели к тому, что я набрала 10 кг за первые 6 месяцев проживания в Лондоне. От этого лишнего веса я не могла избавится в течение 4 лет.
Я испробовала все: диету на соках, на капустном супе, диету с пониженным содержанием жиров, диету без диеты, и все остальное я тоже попробовала, я даже пыталась во всем обвинить Английскую еду.
привели меня к пониженной самооценке и самобичеванию. Нужно было что-то менять и для меня единственным, что нужно было изменить - был мой образ мышления!
Так я перестала работать официанткой и нашла работу в офисе, по профессии.
Изменился мой образ мышления, меня окружали люди, вызывающие воодушевление, они относились к своему здоровью с любовью, их цепляла сама идея быть в форме, бегуны, велосипедисты, триатлеты…
Меня охватила та же страсть, я выучилась на персонального тренера, чтобы узнать, что мною движет и в чем моя уникальность. Я увлеклась собственным здоровьем, увлеклась тем, как работает сознание и мысли. Как я сжигала и использовала энергию, еда, которой я питалась, как я двигалась, чем я наслаждалась и что из этого работало.
Моей страстью стали вопросы питания и физиология тела, чем я занимаюсь и по сей день, но теперь я немного одержима здоровьем и женским фитнесом и хочу помочь русскоговорящим в работе над созданием красивого тела и крепкого здоровья.
Мне так нравится то ощущение свободы во время пребывания на свежем воздухе, когда бежишь или едешь на велосипеде, и чувствуешь, как ветер дует прямо в лицо. Но в 2001 году я оказался лишен этой свободы на целых 5 лет после столкновения моего велосипеда с автомобилем. Для меня настало невероятно сложное время, как в психологическом, так и в физическом плане, но я ни о чем не жалею.
Для себя я сделал выбор стать сильнее, бросая вызов жизни в течение последующих 4 лет: я бегал, плавал и проехал на велосипеде свыше 10,000 километров. Я прошел один из самых сложных триатлонов в мире, Ironman (Железный человек), а просто, чтобы доказать, что и астме не удастся меня подкосить, я поднялся на Эльбрус в России (где я был на волосок от смерти, но это совсем другая история) — всем этим я занимался в свое свободное время.
А в оставшееся время я управлял технологической компанией, которую учредил в тот же год, когда произошла авария, в этот же самый год случился глобальный финансовый кризис, не самое простое время для ведения предпринимательской деятельности.
Меня всегда впечатляли технологии, и то, какой вклад они могут внести в нашу жизнь. Все последнее десятилетие я занимался разработкой технологических решений, направленных на улучшение состояния здоровья и самочувствия.
К 2012 году мне удалось совместить основную профессию со своей задумкой с помощью социальных сетей, научных исследований и технологий для того, чтобы пробудить в людях желание вести более активный образ жизни. Так, в рамках этой деятельности, я совершенно неожиданно выиграл 4 ежегодную премию Shorty Awards, грандиозное событие, где звучат самые громкие имена из мира кино, телевидения и средств массовой информации. Для меня было честью создать нечто стоящее из творящегося в моей жизни хаоса.
Социальные сети — превосходное средство для продвижения конструктивных идей! Также с их помощью можно легко налаживать связи друг с другом. Именно так я познакомился в Instagram с Оксаной, опять же, совершенно неожиданно.
Мы упорно трудимся последние несколько лет, у нас получилось свести воедино все накопленные за 30 лет знания и опыт в области здоровья, хорошего самочувствия и физической формы, и все это с опорой на науку, технологии и генетику.
Познакомьтесь с некоторыми довольными членами DreamBodyClub
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.