Твой тренер — Оксана Новожилова
Оксана — эксперт по фитнесу и похудению со стажем более 10 лет. Ведущая YouTube канала с более чем 199 000 подписчиков, среди которых такие же девушки и женщины, как и вы, которые хотят изменить своё тело.
«Я создала DreamBodyClub, чтобы помочь всем девушкам заботиться о себе и своем теле с помощью качественного, удобного и доступного онлайн-ресурса. Здесь вы точно почувствуете заботу тренера и сможете находиться в окружении, которое будет мотивировать, вдохновлять и поддерживать»
Ежедневные видео тренировки
- Короткие и длинные
- Простые и интенсивные
- Для начинающих и продвинутых
- С инвентарем и без
Доступны прямо сейчас, заходи в клуб и начинай тренироваться!
Вкусные рецепты на каждый день
- Все блюда с рассчитанным КБЖУ
- Для любой диеты: мясные, растительные, безлактозные, безглютеновые итд
Тренировки в прямых эфирах с Оксаной Новожиловой
Командный дух и поддержка — это важно! Именно поэтому мы тренируемся вместе 5 раз в неделю.
Ты получишь ответы на все свои вопросы о тренировках и питании и научишься выполнять упражнения правильно.
А еще зарядишься бодростью, позитивом и мотивацией.
7 мифов о похудении и ЗОЖ, на которые пора «забить»
Jan 25, 2022 1:47pm
Последнее время все больше женщин задумываются о том, чтобы заботиться...
Уменьшение соли не предотвращает сердечные заболевания. Ставьте фокус на калий и магний
Jan 11, 2022 4:21pm
Мы давно привыкли к тому, что соль — это плохо и...
Запеченная курица с морковью, медом и специями — рецепт к новогоднему столу
Dec 30, 2021 12:51pm
Сочная запеченная курица с овощами, приправленная специями, идеально подойдет в...
