об активном и

Чем можно заменить гантели?
Чем можно заменить гантели? Недавно я публиковала статью-тренировку на все тело за 7 минут, в которой предложила вам различные варианты, чем можно заменить гантели. Один из самых необычных, но действенных способов — это воображение. Подробнее об этом я рассказываю в статье "Короткая утренняя тренировка на все тело". Но если такой вариант вам не совсем подходит, и вам все же хочется иметь в руках тяжести во время тренировок — предлагаю вам ознакомиться со списком вариантов, чем можно заменить гантели. Большинство пунктов из этого списка используют наши подписчицы 😊 Домашние вещи, которые вы можете использовать вместо гантель: 1. бутылки с водой, вином, шампанским (главное не...
Далее
Нет времени?
Нет мотивации?
Начните с Active365 бесплатно ⤵️
